職場の人間関係に悩んでいます

Q．上司との人間関係に悩んでいます。上司から到底できそうもない仕事を無理に担当させられたりしています。退職するように言われ退職届の用紙を持って来たこともあります。また、髪型について注意をされ、同僚の目の前で、髪を切られたこともありました。もう退職してしまおうと思っています。

A．退職するのも一つの方法です。でも、他の選択肢があるかもしれません。

　職場の人間関係に悩む方は多いです。そういうときは、心も体も良好な状態を保ち続けるため、ときどき、自分の状態に目を向けて、ケアをしましょう。

　あなたのおかれている状況や環境について、心理的な面と、労働環境的な面の両面で、あなたの味方になってくれる専門家に相談するのが良いと思います。家族や親しい友人に相談するのも良いですが、第三者である専門家の方がかえって気兼ねなく相談できることがありまう。

　心理的な面では、働く人の「こころの耳電話相談」「こころの耳SNS相談」「こころの耳メール相談」も活用できます。　https://kokoro.mhlw.go.jp/agency/ 

　また、労働条件や労働環境については、厚生労働省が委託している労働条件ほっとラインhttps://www.check-roudou.mhlw.go.jp/lp/hotline に相談してみるのも良い手法です。

　ところで、あなたのあわれた状況は、法的には、「ハラスメント」に該当する可能性が高いです。会社や上司を相手にして、法的な請求をすることも選択肢としてありえます。もっとも、裁判などの法的手段をとるには、それなりの証拠が必要ですし、心理的な負担もあります。

　あなたが、よりよい人生を送るために、裁判などの法的手段を取るのが良いのか、そのまま退職して次の職場にうつった方が良いのか、すこし休んでゆっくり方針を決めた方が良いのか、おかれた状況により様々です。自分だけで抱え込まず、心理（医療）や労務（法律）の専門家に相談してみてください。

　弁護士に相談したからといって、かならず裁判を勧められるわけではありません。「仮に裁判をした場合にどうなるか」という見通しを元にして、あなたにとって、よいよい選択肢を一緒に考えてくれると思います。弁護士も、こういうときの談相手のひとつとして、候補にいれてください。

弊所でも、職場の人間関係に悩む方の法律相談に対応しています。相談料は30分6000円（税込）です。毎週火曜日の午後は無料相談会を実施しています（原則として30分、同一案件のご相談は2回まで）。